Foto: Thinkstock

– Det handler om å studere smart

Har du ambisjoner om toppkarakterer uten å måtte tilbringe all ledig tid på lesesalen? Ifølge Robert de Meijere er det fullt oppnåelig.

En artikkel fra

StudentTorget.no

Studieteknikk

Lær om hvordan du kan bli en mer effektiv student!

Gå til magasinet

Mental helse Studenter prokrastinerer mye mer enn andre - hvorfor er det slik?

Utdanning i utlandet Slik lærer du deg et nytt språk Vi har tatt en prat med språkforsker Kristin Hagemann og gir deg tipsene for å lære et nytt språk.

Anbefalinger Spillelister til studieøkten. Seks spillelister for studier konsentrasjon

Tema

Studieteknikk

Se også

Skole

(StudentTorget.no):

Den svenske studenten Robert de Meijere har mestret kunststykket å oppnå toppkarakterer – uten å bruke spesielt mye tid på studiene. Nå har han gitt ut en gratis e-bok for å hjelpe andre studenter med å oppnå det samme.

– Det handler ikke om å være smart, men om å studere smart. Alle tror at man enten må være et geni eller ofre all fritiden sin for å lykkes, men jeg vil få unge til å innse at alle kan lykkes ved å studere smart, sier han til allastudier.se.

Innholdet i boken er basert på Roberts egne erfaringer, og består av de seks delene motivasjon, planlegging, studieteknikk, oppførsel, snarveier, og trening, kosthold og søvn.

Her er Roberts tips for å oppnå gode karakterer:

Planlegg fremfor å prioritere

Ta i bruk den tiden du ellers ikke bruker på noe annet, som reisen til og fra skolen, fritimer mellom forelesninger og reklamepauser på tv. Lær deg å planlegge og utnytte dagene effektivt.

- Jeg har studert i gjennomsnitt to timer om dagen, men bare halvparten av den tiden satt jeg hjemme og leste, sier Robert.

Ikke les lenge, les ofte

Mange korte leseøkter med mye repetisjon er nøkkelen. Skal du lære deg innholdet i et visst antall sider i en bok, les så langt du rekker på 20 minutter. Underveis i lesingen bør du stoppe opp med jevne mellomrom for å oppsummere for deg selv hva du akkurat har lest, slik at du får sjekket at du faktisk har forstått innholdet. Når du har lest i 20 minutter tar du en pause i fem minutter, for deretter å repetere før du leser videre.

LES OGSÅ: Studietips: 10 råd fra coach Jan Georg Kristiansen

Les før forelesningene

Dagen før forelesningen bør du bruke fem til ti minutter på å gjøre deg kjent med emnet. Bla gjennom de aktuelle sidene, skumles teksten, samt rubrikkene og bildetekstene. Istedenfor å bruke forelesningen på å ta til deg ny informasjon, kan du bruke den til å bearbeide og få en forståelse av informasjonen.

Du kan laste ned hele boken gratis fra Roberts nettside studerameraboken.se.

Klikk her for å se alle studier i Norge og utlandet

Annonse:

Studer i Oslo, Bergen eller på nett. Les mer om våre bachelor-, master og årsstudier innen:

Annet fra Høyskolen Kristiania

Fem nyttige nettsider og ressurser til skolearbeidet Disse nettsidene kan hjelpe deg når du studerer

Jusstudent Solveig deler sine beste studietips

Helse og Livsstil Ernæringsstudentens tips til et sunt kosthold i studiehverdagen

5 smarte tips og triks i Microsoft Word som kan spare deg for mye tid

Oslo Lei av lesesalen? Her er tre studievennlige kafeer i Oslo

Slik setter du opp en god studieplan Ønsker du en god start på høstsemesteret? Da bør du lage en studieplan

- Slutt å bruke hodet som en innboks! Med produktivitetsmetodikken «Getting Things Done» kan du skape et personlig fortrinn både i- og etter studietiden.

Stine Bottolvs Blogg: Prokrastinering – kunsten å kaste bort verdifull tid Stine Bottolvs skriver om tidstyven som studenter flest har vært ute for.

STOR GUIDE: Slik leser du pensum mest effektivt Sliter du med å få med deg alt innholdet når du leser pensum? Her er ekspertenes tips til hvordan du får maks utbytte av leseøkten.

Slik får du mest mulig ut av den digitale undervisningen Hvordan kan digitalisering gjøre det lettere å delta aktivt i undervisningen? Dag Husebø ved UiS opplyser og forklarer.

Slik setter du opp en plan for semesteret Her viser StudentTorget deg hvordan du kan sette opp en plan for semesteret, uka, dagen og som viser progresjonen din, og hva disse planene burde inneholde.

Nytt semester – nye muligheter! Studierådgiveren gir deg tipsene du trenger for å øke motivasjonen og forbedre studieteknikkene et til nytt og bedre studieår.

Eksamen 20 studietips til eksamensinnspurten Disse eksperttipsene vil hjelpe deg med å lære mest mulig effektivt i oppkjøringen til eksamen.

Hurtiglesing for nybegynnere Ved å optimalisere leseteknikken din med denne metoden, kan du lese over tre ganger fortere enn du gjør i dag.

Slik lykkes du med digitale kollokviegrupper Hvilket program skal vi bruke? Hva burde vi tenke på før kollokvien begynner? Her er tipsene som gjør at dere lykkes med digitale kollokviegrupper.

10 tips til bedre studieteknikk Forfatteren av Bachelorboka gir deg sine beste tips til god studieteknikk.

Studieteknikkene som anbefales av forskere I jungelen av tips til effektive studieteknikker er det fort å se seg blind på hva som faktisk fungerer. Her er forskernes anbefalinger.

Slik holder du studier og fritid adskilt på datamaskinen Synes du det er vanskelig å studere hjemmefra? Her er fem enkle tips for å skille mellom studier og fritid på datamaskinen.

Skole Kom godt i gang med det nye semesteret Ti tips som hjelper deg på vei de første ukene.

Oppskriften på en vellykket kollokviegruppe Hvor mange bør man være i en kollokviegruppe, og hvordan får man samarbeidet til å fungere optimalt? Her er ekspertenes tips.

Slik får du mer selvdisiplin i studiehverdagen Sliter du med å komme i gang med lesingen? Her er noen tips til hvordan du får samlet selvdisiplinen du trenger.

Fem studieteknikker som kan hjelpe deg å lære bedre Hvilken studieteknikk passer best for akkurat deg? Her går vi gjennom fem ulike studieteknikker, som kan hjelpe deg å lære bedre.

Slik blir du en mester i å ta notater God notatteknikk kan gjøre underverker for eksamensresultatene dine. Her er tipsene du trenger for å mestre den edle notatkunsten.

Slik forvandler du hybelen til den ideelle leseplassen Med disse enkle grepene får du en bedre studiehverdag når du må gjøre alt hjemmefra.

De beste studietipsene fra psykologien For å få mest ut av tiden du bruker på studiene, gjelder det å studere smart! Her er noen av studietipsene vi har funnet i vitenskapelige artikler fra psykologi-verdenen.

HVORDAN UTFORME EN GOD CV

Podkast som undervisningsmetode Nye digitale løsninger kan føre til mer aktivitet og bedre motivasjon i undervisningen. Stipendiat Gunvald Dversnes skal undersøke elevproduksjon av podkaster i videregående skole.

Hvorfor jukser studenter på eksamen? Hvorfor jukser studenter på eksamen? Hvor vanlig er det egentlig med fusk? Vi har tatt en titt på hva forskningen sier.

Helse og Livsstil Hva er du, A-menneske eller B-menneske? Hva betyr det egentlig? Får du nok søvn, eller går du ofte på underskudd? Hva vil det egentlig si å være et A- og B-menneske? Søvnforsker Ståle Pallesen opplyser, og forteller hvordan du kan regulere din egen døgnrytme.

Skoleressurser Take away-bibliotek – Her finner du bøkene du trenger Biblioteker er stengt, men studenter skal fortsatt ha eksamen. Derfor har bibliotekene funnet løsninger for hvordan du kan få tak i pensum. Lone Bak fra Universitetsbiblioteket i Agder, forteller hvordan de hjelper studentene, blant annet ved å ha innført take away-bibliotek.

Utdanning i Norge Karriereveilederens tips til nye studenter Hvordan kan du ta del i det sosiale livet ved studiestart, men samtidig skape deg gode studievaner? Gisle Hellsten, pressekontakt ved Karrieresenteret på Universitetet i Oslo, gir deg som skal begynne å studere til høsten sine beste tips.

Disse personlighetene må man håndtere i gruppearbeid Gruppearbeid er ikke alltid like lett, når forskjellige personligheter møtes. Hvilken gruppearbeider er du?

Slik tar du gode notater i forelesningen Her har vi samlet fem ulike måter å ta effektive, gode notater. Lær å ta notater, og finn ut hvilken metode som passer best for deg.

Studieteknikkene som gjør at du lykkes med studiene Her er ti tips til deg som ønsker å studere mer effektivt.

Teknologi og internett 7 smarte tech gadgets til studenthverdagen Vi har flere forslag til gadgets til studenthverdagen, som du kanskje ikke visste du hadde bruk for.

Eksamen Slik lykkes du med mappeeksamen Denne våren skal mange studenter ha mappeeksamen for aller første gang. Her er alt du trenger å vite om mappeeksamen.

Studentliv Slik håndterer du konflikter – Konfliktene oppstår når man prøver å unngå problemene, snarere enn å håndtere de.

Slik studerer du effektivt hjemmefra Lærings- og produktivitetseksperter deler sine beste råd til deg som ønsker å bli flinkere til å studere hjemmefra.

Teknologi og internett Hvordan norsk edtech stepper opp for stengte skoler Det finnes mange digitale ressurser du som studerer eller jobber hjemmefra kan benytte deg av. Her er noen av de.

Helse og Livsstil Dette burde du spise for å forbedre konsentrasjonen Det du putter i kroppen din påvirker hvordan hodet ditt fungerer. For å forbedre konsentrasjonen er det viktig at du spiser riktig.

Apper som kan hjelpe deg å studere bedre Det finnes mange apper som kan hjelpe deg å studere bedre, og som kan øke produktiviteten din. Her har vi samlet ti av disse. Sjekk de ut!

Slik finner du motivasjonen i studiehverdagen Sliter du med å finne motivasjonen i studiehverdagen? Vi har spurt Olav Schewe, forfatter av boka «Superstudent», om hva du kan gjøre for å holde på motivasjonen.

Helse og Livsstil Løs opp i ryggen etter en lang dag på lesesalen Med disse enkle øvelsene holder du ryggen myk og smertefri, etter å ha sittet i samme leseposisjon over lengre tid.

Helse og Livsstil Slik bedrer du konsentrasjonsevnen og takler stress Mindfulness kan være nyttig for å takle stress og uforutsette hendelser, bedre konsentrasjonsevnen og søvnkvaliteten. Vi har snakket med ekspert på mindfulness, Ivar Vehler, som forteller om fordelene det kan ha.

Utdanning i Norge ‏Finn droppet ut av videregående – nå går han siviløkonomstudiet ved NHH På videregående fikk han dårlige karakterer og mistet motivasjonen, som førte til at han droppet ut og ble privatist i stedenfor.

Ny student? Her kan du lese gode tips fra sisteårsstudenten! Les hva avgangsstudenten mener du som ny student bør vite for å lykkes det første studieåret.

Hvordan studere effektivt Olav Schewe, forfatter av boka «Superstudent», gir deg sine beste tips til hvordan du kan studere mest mulig effektivt.

Utdanning Hvordan skrive en masteroppgave StudentTorgets beste tips til hvordan du kan lykkes med å skrive og fullføre en masteroppgave.

Skulle lese til eksamen, endte opp på Netflix Visste du at over halvparten av alle norske studenter prokrastinerer? Her er noen fakta om prokrastinering og tips til hvordan du kan unngå det.

Få kontroll over studiene med en arbeidsplan! Her er ekspertenes tips til hvordan du lager gode arbeidsplaner og får en pangstart på semesteret!

Eksamen Den store skippertaksguiden Her er tipsene som hjelper deg gjennom eksamensinnspurten og helt frem til selve eksamensdagen.

Clearing to neutral: Teknikken som gjør at du slutter å prokrastinere Lei av å prokrastinere? Slik slutter du å utsette skolearbeidet.

Studentene: – Dette skulle vi visst før vi begynte å studere Er du fersk student? Dette skulle studentene vi har snakket med ønske de visste før de begynte å studere.

Tilbake på skolen-guide Usikker på hvordan du skal fikse overgangen fra sol og ferie til nytt semester? Her er noen kjappe tips til hvordan du kommer deg tilbake i studiemodus.

Personlig utvikling Kaizen: Metoden som gjør deg til en bedre student Ønsker du å få bedre rutiner studiehverdagen? Da er denne japanske metoden kanskje noe for deg.

Slik unngår du latskap i studiehverdagen Her er noen tips til hvordan du kan unngå å bli en fange av din egen latskap.

Bøker vs. e-bøker: Hva er mest effektivt å lese på? Hvilket medium gjør pensumlesingen mest effektiv? Vi har sjekket hva forskningen sier.

Slik studerer du effektivt om morgenen Har du planer om å stå opp tidlig for å få mest ut av dagen? Disse tipsene gir deg en god morgenrutine.

Eksamen Muntlig eksamen: Dette har du rett på Visste du at det er lov å ta med en venn på eksamen?

Med denne studieteknikken lærer du raskere og bedre Feynman-teknikken gjør det lettere å lære vanskelige emner.

Dette gjør musikk med konsentrasjonen din Konsentrerer du deg egentlig bedre når du lytter til musikk? Dette sier forskningen.

Skoleressurser Ni nyttige YouTube-kanaler for studenter Visste du at det finnes mer nyttig tidsfordriv på YouTube enn søte katter?

Slik kommer du deg helskinnet gjennom første semester Er du fersk student og lurer på hvordan du skal komme deg gjennom første semester? Her er tipsene du trenger!

Tre studenter: – Slik får vi lest pensum i påskeferien Hvor mye plass i sekken skal man prioritere til bøker når man skal stake seg over vidda? Vi har spurt studentene.

Ti tips til hvordan du skriver en god bacheloroppgave Har du lyst til å skrive en god bacheloroppgave? Her er ti tips til hvordan du kan gjøre oppgaven din best mulig!

Eksamen Lei av lesesalen? Her er de beste lesestedene i Oslo Her er noen gode tips til hvor du kan sitte hvis du er lei av din egen stue.

10 tips for å holde motivasjonen oppe gjennom semesteret Her kommer de beste tipsene for å holde motivasjonen oppe – og faktisk holde den der!

I Studentkokeboka finner du mer enn 500 oppskrifter og mer enn 100 ukesmenyer for studenter. Inspirasjon, matglede og alt du trenger for å bli en ekte hybelchéf.