I ukens episode snakker vi om stress.
Hva er stress? Hvordan påvirker det oss? Og hva kan vi gjøre for å forbedre stressnivået vårt?
Vi snakker både om forskning rundt det, studier og som alltid deler vi egne erfaringer med stress.
Vil du bli en stressmestrer er dette episoden for deg.
Ble helt stressa av å skrive dette...
Her kan du få med deg podkasten
Du kan alltid se den nyeste episoden av Studentopplysningen podcast på Youtube
Hør episoden på Spotify
Bruker du Apple podcast, er linken her
...eller gå inn i din favorittt podcastapp og søk etter "Studentopplysningen" - og bli abonnent :)
Studentopplysningen (@studentopplysningenpod) er en podcast fra StudentTorget.no
Programledere: Emilie, Synne og Eline
Tekniker: Sander Hellebust Gjørringbø
Bli kjent med redaksjonen her og få mer informasjon om Studentopplysningen her
Ønsker du å bli med å produsere podcast og TV? Vi er alltid på jakt etter flere dyktige og engasjerte studenter til redaksjonen! Les mer her
