Eksamensperioden er for mange fylt av stress og for noen bikker det over til å bli eksamensangst - en altoppslukende tanke som til og med kan hindre deg i å utføre vanlige gjøremål som å spise, sove og være sosial.
Hvorfor er det slik? Og hva kan vi gjøre for å komme oss gjennom dette? Frykter du å ikke gjøre det bra nok på eksamen?
Tone B. Stokke og Siri A. Hansen drar oss med gjennom prossessen av alle krisescenariene som kan forekomme under en eksamen og med dette avvæpner de fort skrekken ved det hele.
De kloke studentrådgiverne betrygger ved å forklare at selv det verst tenkelige ikke er så farlig som man tror at det er. Deretter kommer de begge med fantastiske tips og beroligende ord for å senke skuldrene til stressede studenter.
Det programleder Mia satt igjen med etter episoden er dette:
"Det går faktisk bra, selv hvis det utrolig nok skulle gå dårlig"
Trenger du også å bli beroliget? Så lytt til denne episoden av Studentopplysningen! Skuldersenk-garanti!
Studentopplysningen podkast
Studentopplysningen kan lyttes til på Youtube, Spotify eller Apple Podcast.
Programleder: Mia Victoria Fürst
Gjester: Tone B. Stokke og Siri A. Hansen
Produsert av: Kubrix
Tekniker: Alexander Sønvisen
Etterarbeid: Joachim Fure Noer
Husk å følge StudentTorget.no på Instagram slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene!
