Helse og livsstil

En god helse og en sunn livsstil kan være helt avgjørende for å lykkes i studiene. Dette innebærer både god psykisk og fysisk helse, et sunt kosthold med riktig «hjerneføde», samt energien og overskuddet man får gjennom trening og en aktiv livsstil.

Her finner du ekspertenes tips til hvordan du pleier kropp og sinn for å prestere etter ditt beste potensial – både i studiene og i studentlivet!