|
Her kan du få hjelp
På alle skoler og i de fleste klasser finnes det studenter som sliter med eksamensangst, så du er ikke den første som trenger hjelp. Det finnes noen du kan snakke med på de fleste skoler og studenthelsetjenesten er det rette stedet å starte.
Studenthelsetjenesten ved UiO, med sjefspsykolog Rigmor Mogård i spissen, leder en eksamensangstgruppe. Dette kan være et godt tips for dem som trenger det. For dem som synes terskelen er litt for høy til å henvende seg til psykologisk helsetjeneste, er det et godt tips å ta opp problemet med studentrådgivningen først. Her kan du snakke med dyktige sosionomer og rådgivere med flust av erfaring om emnet. Ofte er det også lettere å få time her i overskuelig framtid.
Ta kontakt med studentrådgivningen
Ann Karine Lie er ledende sjefssosionom og oppfordrer studenter med problemer å kontakte studentrådgivningen tilknyttet sitt studiested for råd og tips.
Mer om eksamensangst
Ti tips for å motvirke eksamensangsten
Studenter deler sine erfaringer om eksamensnerver
Relaterte saker på eksterne nettsteder
Om å søke hjelp:
http://mi.imaker.no/cgi-bin/mi/imaker?id=8773
Lurt å ha litt nerver:
http://forbruker.no/jobbogstudier/studier/article1306980.ece | 
