StudentTorgets komplette survivalguide - alt du trenger for julefestene!
Det stunder mot jul! Det er duket for julebord, eksamensfester, hjem-til-jul fester, andre juledag-fester og nyttårsfester. Det er en stor fare for at du vil dale begredelig ned i skjul, hvis du ikke er litt føre var. Hvordan gå ut av det gamle, og inn i det nye uten bondeanger?
Slipp lettest mulig unna – forebygg!
Uka før festmaraton: En festlig utskeielse med lite søvn, mye alkohol og røyk, tærer ofte på helsa. Spesielt dersom festlighetene kommer slag i slag, som oftest er tilfellet i jula, får kroppen vanskeligheter med å hente seg inn. Da er det bra å sørge for å ha litt sunnhet ”på konto”, som levra kan nyte godt av. Jula innebærer ofte veldig mye feit og usunn mat, og de færreste ønsker å tenke på å velge mest mulig av grønnsakene når fettet freser delikat rundt ribba. Mye kjøtt og tungt fordøyelig mat gir alkoholen konkurranse i fordøyelsessystemet, og det ender ofte med at du enten blir tung og doven, eller altfor full. Hva kan du gjøre?
1. Spis!
For å slippe å bli rasende full allerede tidlig på kvelden, bør du spise jevnt over hele dagen før festen. Spesielt er det lurt å spise mat som inneholder mye sunt fett, ettersom dette gjør at alkoholen lettere fordøyes, framfor å gå deg rett i fletta. Gjør som russerne før drikkekonkurranser - drikk olivenolje! Da går mye rett i gjennom. Det kan jo hende du har et lite ønske om å bli en smule brisen, så ikke drikk for mye fett. Det er lurt å drikke grapejuice, eller ren eplejuice tilført litt olje før festen. Solsikkeolje smaker ingenting. Drikk jevnt hele dagen før festen – da tilføres også mye næring og vitaminer som du vil sette pris på når du ser deg selv i speilet i morgen.
2. Drikk vann!
Gjerne hele uka før festen. Uansett hvor meget du måtte love deg selv å følge de velmenende råd om å drikke vann til vinen, så gjør du det garantert ikke. Drikk også mye etter festen. Drikk juice tilsatt salt for å hjelpe kroppen til å holde på vannet over natta. Skulle du likevel sovne før du får drukket nok, så tjener du mye på vannlagrene fra tidligere.
3. Fyll opp kjøleskapet!
Handle inn mat til å spise når du kommer hjem fra fest, samt til dagen derpå. Tenk så deilig å slippe å stå i sur, kald kebabkø i snøstorm! Handle inn noe skikkelig saftig fet mat du kan grisefrotse i når du kommer hjem. Det gjør også at du føler deg bedre dagen etter.
4. Alt klart!
Det er nydelig å ha alt klart til dagen-derpå! En mengde lettfattelige filmer til å avlede nervene fra alle tabbene du gjorde i går. Unn deg litt mentalt søppel! Dostojevskij kan du lese i januar. Du må ha en x-tra large behagelig kosebukse, og sinnsykt mye mat. Dropp å tenke på å komme inn i kjolen, eller dressen til neste fest, akkurat denne dagen (neste dag, derimot, er det duket for fullt joggehysteri…).
Gode råd på festen:
Ikke fall for fristelsen til å:
1. fortelle medarbeidere og klassekamerater, som du egentlig driter i, hvor mye du setter pris på dem (trass i hvor uunnværlig det måtte virke bak ølbrillene, i øyeblikket)
2. klype sjef eller foreleser i sideflesket og si at det er såå kooselig med litt ekstra
3. fortelle foreleser oppriktig at du er den eneste du selv vet om som faktisk likte hans eller hennes nye utgivelse
4. la noe som helst som i øyeblikket virker spesielt lurt å si, slippe ut av kjeften
5. holde tale dersom du er ny i firmaet, eller ikke kjenner en kjeft på eksamensfesten
6. finne det for godt å åpne deg opp og fortelle hele bordet, eller sidemannen for den saks skyld, detaljerte historier fra ditt eget liv.
7. diskutere politikk med noen du er veldig uenig med – da kan det bli mye skriking og frekke kommentarer du vrir deg i vrede over i morgen.
8. ta på folk
9. slå noen
Hvis uløkka skulle være ute
|
Hvis uløkka skulle være ute.. | |
|
| • Ikke forsøk å rett det opp igjen der og da – ta heller en telefon når nervene har lagt seg.
• Ikke flytt fra landet – vent eventuelt til dagen etter dagen-derpå med å kjøpe flybillett til Paraguay. Da har du bedre dømmekraft.
• Tenk at alle husker sine egne tabber bedre enn andres.
• Det finnes alltid et håp om at vedkomne, som fikk en detaljert historie om ditt problem med underlivssopp, var fullere enn deg selv og ikke husker noe.
Husk! Dette er ikke dagen for å ta noen drastiske beslutninger på vegne av din framtid! (Selv om det virker ustyrtelig lurt å gi fra seg all herredømme over seg selv, slå rot, si ja til frieriet fra bonden som lenge har tilbudt deg gård, trygghet og fire barn - vent til i morgen med å ta beslutningen!)
God jul! | 
