Skal du begynne å studere, eller har du studert en stund allerede men ønsker å starte det nye semesteret med gode studievaner?
Det kan være vanskelig å vite hva gode studievaner er, og hvordan du kan tilegne deg disse.
Vi har snakket med karriereveileder Morten Carlson ved NTNU Karriere, som gir deg sine beste tips til gode studievaner, som du bør ha fra første skoledag.
Gode studievaner
Sett deg mål
Hva ønsker du å oppnå med studiet? Er studiet veien til drømmejobben, eller kanskje en måte å tilegne seg ny kunnskap på? Sett konkrete mål for studiet, og delmål for fagene du skal ta dette semesteret.
Det kan være mål om å lære noe nytt, få en ønsket karakter eller lignende.
Kjøp pensumbøker og utstyr
Kjøp inn alt av pensumbøker i begynnelsen av semesteret, med en gang du mottar lånekassepengene, for uten disse kan du ikke komme ordentlig i gang med studiene.
Skaff deg det du trenger av utstyr, som en datamaskin, skrivebøker, skrivesaker, markeringstusjer, kalkulator og lignende.
Stå opp til en fast tid
Legg deg og stå opp til en fast tid hver dag, også hvis du har fridager eller forelesninger som begynner senere på dagen.
Finn deg en arbeidsplass
Finn deg et sted på universitetet hvor du jobber godt. Det kan være på en utvalgt lesesal, på biblioteket eller i et av fellesarealene på universitetet.
For deg som trenger stillhet når du studerer, er lesesalen eller biblioteket å anbefale.
Forbered deg til forelesningene
Sett deg inn i pensumet som skal gjennomgås under forelesningene og i seminarene.
Les pensum, ta notater og diskuter pensum med medstudentene dine.
Delta aktivt i forelesningene
Delta aktivt i forelesningene. Kom forberedt, ta notater underveis og still spørsmål.
Synes du det er skummelt å stille spørsmål i store forelesningssaler, kan du skrive ned spørsmålene dine og stille dem i pausen.
Sett opp en timeplan
Lag en plan for dagen, uken og semesteret. Slik får du en oversikt over det du skal gjøre, og det som må gjøres fremover.
Skriv ned alle innleveringsfrister, eksamener, forelesninger, seminarer, treningsøkter, aktiviteter, arrangementer og vakter på jobben.
Sett av nok tid til studiene
Sett av nok tid hver uke til å lese, jobbe med oppgaver, diskutere og repetere pensum.
Unngå distraksjonene
Legg bort mobiltelefonen når du skal studere, og sørg for at den er satt på lydløs. Dette hjelper deg med å holde fokuset på studiene, og ikke alt som skjer rundt deg.
Kollokviegrupper
Bli med i en kollokviegruppe! Her kan dere høre hverandre i pensum, gi hverandre tilbakemeldinger på oppgaver og diskutere pensum og forelesninger.
Engasjer deg i en studentforening
Studentforeninger er perfekte for å møte medstudenter, tilegne seg ny arbeidserfaring (også annen erfaring enn den du får på studiene) og lære noe nytt.
I tillegg er det både hyggelig og sosialt å være med i en studentforening!
Bruk biblioteket
Biblioteket er en enorm ressurs! Her finner du faglitteratur og pensumlitteratur, og bibliotekene tilbyr kurs i blant annet kildehenvisning, oppgaveskriving og litteratursøk.
Du kan også få veiledning av en av de ansatte.
Bruk karrieresenteret og studieveiledere
Søk råd og veiledning fra ansatte ved universitetet eller på karrieresenteret, disse kan hjelpe deg med å finne veien ut i arbeidslivet, og gjøre drømmejobben litt mer oppnåelig.
Her kan du blant annet få hjelp til å skrive CV, søknad, ta bilde til CV, finne relevante stillinger og få oversikt over egen kompetanse.
Grip mulighetene!
Meld deg på kurs, gå på faglige og sosiale arrangementer og gå på forelesningene. Du angrer som regel kun på det du ikke ble med på.
Ta med deg de gode studievanene fra videregående
Karriereveileder Morten Carlson ved NTNU Karriere anbefaler alle studenter å tilegne seg studievaner som gir god oversikt og øker konsentrasjonen.
– Lag deg planer, i det minste en semesterplan der du setter inn alle viktige frister, sier han.
Når du studerer, anbefaler Carlson å legge vekk distraksjonene:
- Sett mobilen på lydløs eller flymodus, og legg den i sekken.
- Skru av varsler på PCen, og logg ut av sosiale medier.
- Ta hyppige, men korte, pauser fra lesing.
- Studer i et område der det er lite som distraherer deg, og fjern så mange oppmerksomhetstyver som du klarer.
– Jeg vil tro at de fleste har en del gode studievaner med seg fra videregående. Viderefør det som har funket for deg.
– Gjør evaluering av det underveis i semesteret, kvitt deg med studievaner som ikke fungerer, og fortsett med det som fungerer godt, sier Carlson.
På et universitet har du mer frihet og selvstendighet enn det du hadde på videregående, og det viktigste tipset mener Carlson kan være å tenke på studiet som en jobb, og studiehverdagen som en arbeidsdag.
– Stå opp og legg deg til faste tider hver dag, og ikke la det skli for mye ut i helgene.
– Dette er vel også det tipset som de fleste studenter vil ha problemer med å følge hvis du synes det er vanskelig «å komme ordentlig i gang» med studiene, forteller Carlson, og fortsetter:
– Da hjelper det ofte å gjøre studieavtaler med andre, enten ved fysiske eller digitale møter.
Det sosiale er viktig for å være en god student
Et sosialt liv er nødvendig for å være en god student. Man må ha påfyll av noe som gir energi, enten det er venner, trening eller annet sosialt liv, men om det blir for mye av det ene vil det fort ikke bli tid til det andre.
Som student skal man balansere studier, et sosialt liv og ofte en deltidsjobb, og det kan oppleves som krevende.
– Jeg har ikke en «quick fix» på hvordan man kan balansere dette, men du kan forsøke å lage deg en strategi på hva du ønsker å oppnå, og dermed sette deg noen små mål.
– Som nevnt tidligere; tenk på studiehverdagen som en arbeidsdag, og heller vent med de store sprellene til helgen, sier Carlson.
Han anbefaler nye studenter å delta i fadderuka.
– Fadderuka er en gyllen mulighet til å bli kjent med dine nye medstudenter, og jeg vil absolutt anbefale å bruke tiden i fadderuka til det.
– Det betyr derimot ikke at man trenger å gå «all in» med festingen, fortsetter han.
– Det er mange alkoholfrie arrangementer i løpet av fadderuka, og disse kan være et godt alternativ til flere uker med konstant fest.
– Jeg vil til slutt oppfordre studentene til å ta vare på hverandre og inkludere andre, uavhengig av om det er fysisk eller digitalt, avslutter Carlson.
