*Studentrabatten gjelder tirsdag til torsdag. Du får 20 % rabatt før 16.00 og 10 % rabatt etter.
Hos oss ønsker vi at du stresser ned fra hverdagen og tar deg en velfortjent pause. Få deg en ekte velvære opplevelse.
MASSASJE
Alle våre massører er erfarne muskelterapeuter som tilbyr klassisk, avslappende, idretts- og triggerpunktmassasje, samt avlastende massasje for gravide. Les mer om hver massasjeform og terapeut nedenfor.
Klassisk massasje Bruker teknikker som knaing, tromming og vibrasjon for å løse opp muskelspenninger, forbedre pust og øke bevegeligheten.
Idrettsmassasje Energiintensiv behandling for å korrigere muskeluregelmessigheter og fremme restitusjon etter skader.
Avslappende massasje Trenger du å slappe av? med langsomme, beroligende bevegelser som stimulerer muskler, nervesystem og hjerte-kar.
Triggerpunktmassasje Behandler hyperirriterte muskelpunkter som kan forårsake smerter, spesielt effektiv for spenningshodepine.
Bestill time her
IR SAUNA
Fire ting du ikke visste om IR sauna
1. Infarø badstue I motsetning til i tradisjonelle badstuer, er infrarød badstue tørr og ikke fullt så varm. Derfor opplever mange at det er mer behagelig, at man puster lettere og klarer å sitte lenger. Likevel føler man ofte en dypere oppvarming og opplever å svette mer.
2. Økt blodsirkulasjon Blodårene utvider seg i varme, noe som øker blodstrømmen og oksygentilførselen til vev. Dette kan fremme heling og være nyttig for de med smertetilstander som artritt, fibromyalgi og ryggplager.
3. Økt forbrenning Når kroppens temperatur øker, kan pulsen stige til 125 slag i minuttet, kjent som fettforbrenningspuls. Å svette 500g forbrenner rundt 300 kalorier, da det krever 0,586 kalorier per gram svette.
4. Forbedret immunsystem Slik som når vi har feber, trigger varmen fra IR-saunaen immunsystemet vårt slik at det begynner å jobbe. Jevnlig IR-sauna kan derfor ha gunstig effekt på immunsystemet.
Bestill time her
FLOATING
Fire fordeler med floating
1. Bli vektløs Prinsippet bak floating er enkelt. Man legger seg i vann og epsomsalt som gjør at man flyter uanstrengt og dermed får følelsen av å sveve. Opplevelsen kan sammenlignes med å flyte i Dødehavet
2. Kvitt deg med avfallsstoffer Epsomsalt eller magnesiumsulfat som det egentlig heter, er kjent for sin unike evne til å trekke avfallsstoffer ut av kroppen samtidig som det tilføres magnesium gjennom huden. Huden din vil bli silkemyk og magnesiumtilførselen virker som en energiboost
3. Stresslindring Vannet er hudtemperert, så du merker ikke hva som er over eller under vann. Sanseinntrykk som støy fjernes. Uten ytre stimuli eller tyngdekraft kan kroppen slappe av og finne balansen.
4. Passer for de fleste Floating er ett bra supplement til massasje, yoga og meditasjon. Hjernefrekvensen ved floating er målt til det samme som i dyp meditasjon. Denne sinnstilstanden kan også brukes til forbedret fokus, hukommelse, problemløsing- og visualiseringsevne.
Bestill time her