Altaposten

Helse eller velvære? Du trenger ikke å velge! ✨ Massasje er viktig for fysisk velvære og sunnhet, men ikke bare det: Massasje forbedrer konsentrasjonen, og er derfor viktig for studenter. Særlig i eksamensperioden! 🎓 Etter behandlingen får du forbedret funksjon, smidighet, bevegelighet, redusert spenning og smerte. Forskning* viser at nivået på flere gode hormoner (oksytocin, dopamin, serotonin) økes, og nivået på stresshormoner (kortisol) senkes. Terapeut Muskelterapeut Peter Kuzinski er utdannet fra Axelsons og er medlem av Norges Massasjeforbund (NMF). Han har tidligere erfaring fra bl.a. Klinikk for alle, Nemus, The Well og Farris Bad. Kom til meg for → Medisinskrettet idrettsmasasje og avslapende behandling. Eller kanskje begge deler?  Klassisk massasje → For de som vil forebygge skader, smerte, betennelser og forbedre idrettsprestasjon, restitusjon, eller rett og slett slappe av i en stressende hverdag.→ Studenter får 15% rabatt hver dag, og 20% på blåmandag! Massasjekurs → Kurs for opptil 3 par, venner osv. Du lærer grunnlegende grep innen massasje for å hjelpe hverandre i hverdagen. → Slå dere sammen fire stykker, og få studentrabatt på kurs!  Gavekort → Kjøp gavekort til en som fortjener det. "Ikke la hvem som helst behandle deg!" - Norges Massasjeforbund. Ta kontakt hvis du lurer på noe!→ 988 30 213 *Kilde: TIFFANY FIELD , Cortisol Decreases and Serotonin and Dopamine Increase Following Massage Therapy, „International Journal of Neuroscience”, 10, 2005, s. 1397–1413,

Femini er en studentvennlig helseklinikk, med fokus på faglig kompetanse og pasientens opplevelse av trygghet. Gynekologi 🧑‍⚕️Gynekolog Martin har siden 2008 jobbet som gynekolog og tok sin spesialisering ved Sentralsykehuset i Førde, Haukeland Universitetssykehus og AHUS. Han studerte ved Jagiellonian University Medical College i Krakow, og snakker både norsk, polsk og engelsk. Våre behandlinger🌿Generell gynekologisk undersøkelse m/ultralyd🌿Celleprøve🌿Blødningsforstyrrelse🌿Problemer i forbindelse med overgangsalder🌿Utredning ved barneønske🌿Urinlekkasje / inkontinens🌿Generelle infeksjoner i underlivet🌿Kjønnssykdommer🌿Underlivssmerter🌿Kontroll av cyster på eggstokkene🌿Endometriose🌿PCOs (Polycystisk Ovarie Syndrom)🌿Utflodsproblematikk🌿PMS🌿Kreftutredning🌿Fremfall/prolaps av vaginalveggen🌿Utredning ved gjentatte spontan aborter (habituell abort)🌿Vevsprøver/biopsi av livmorhalsen🌿Prevensjonsveiledning🌿Innsettelse av spiral utenom Gynefix og innsettelse av p-stav🌿Kontrastundersøkelse av eggledere (tette/åpne eggledere)🌿Saltvann undersøkelse av livmorhulen på mistanke om polypper Jordmor🤰Vår jordmor har over 20 års erfaring i faget og brenner for individuell og tilpasset oppfølging under svangerskap, fødsel og barseltid. Hun har et spesielt engasjement for god og riktig oppfølging under svangerskapet, noe som inkluderer forberedelse til fødsel, amming, barseltid og omsorgen for det nyfødte barnet. Hun har fulgt flere hundre gravide gjennom svangerskap og fødsler og kan tilby en trygg og faglig sterk oppfølging av deg under svangerskapet ditt. Ta med studentbeviset, og få 10% rabatt på alle gynekologiske undersøkelser 🎓 Les mer om oss her → Femini.no Ta gjerne kontakt hvis du lurer på noe! 📧 : post@femini.no ☎ : 48299814  

Studenter får gratis leie av bil til førerprøve og oppvarmingstime (verdi Kr.3500,-). Dette forutsetter at du tar hele opplæringen hos oss. Dersom du tar store deler av opplæringen hos oss, får du halv pris på leie av bil til førerprøve og oppvarmingstime. ( verdi Kr.1750,-) Se våre priser her Oppmøtesteder Vårt varemerke er å være fleksibel. Vi henter deg etter avtale på mange forskjellige steder i Kristiansand og omegn.  Online bestilling Vi er en av de første trafikkskolene i Norge med online booking av kjøretimer og kurs for nye og eksisterende elever på vår nettside, selvfølgelig tilpasset alle skjermer. Ta en titt her

Er du nysgjerrig på verden, opptatt av bøker, språk, historier og syn på verden som får deg til å tenke?  Du kan registrere deg som frivilling. Les mer om dette her Bergen internasjonale litteraturfestival (LitFestBergen) er fem dager i februar fylt med samtaler, tekster og møter som utfordrer og inspirerer. Vi samler forfattere fra hele verden og hele landet – både sakprosa og skjønnlitteratur – og inviterer til samtaler om alt fra identitet og makt til klima og kjærlighet. Her får du nye perspektiver, dype innsikter og en magisk festivalfølelse som varer. LitFestBergen er mangfoldig, modig og åpen – og vi trenger engasjerte studenter både som publikum og frivillige. Vil du være med? Mer info finner du på nettsiden vår, som oppdateres fortløpende. www.litfestbergen.no

Studenter får 20 % studentrabatt på norske pensumbøker som ikke er omfattet av fastprisordningen. I tillegg gir vi 10 % studentrabatt på all rekvisita.  Dersom du ønsker å handle på nett, ta kontakt med butikken på telefon 91191628 eller heidi@bobokogpapir.no. Vi har også 50 % studentrabatt på morgenyoga. ARRANGEMENTER: Vafler og Quiz16. august kl. 16.00. inviterer vi til vafler og quiz. Les mer her Kari H. Eika. Ei forteljing om det ufortalde. Bror min Kjetil og helsetenestas definisjonsmakt.16. august kl. 13.00 har vi gratis inngang for studenter (vanlig pris 200,-). Les mer her Ferdinands filosofi en famileterapeuts reisehåndbok med Sjur Langeland30. august kl. 13.00 har vi gratis inngang for studenter (vanlig pris 200,-) Les mer her En lørdag i måneden kl. 13.00 har vi språkcafé med Adriana. Gratis inngang Siste fredagen i måneden har vi Heidis lesesirkel kl. 11.00. Gratis inngang ➜ Se alle arrangmenter og meld deg på nyhetsbrev her  

I 💛 av Skostredet, i Sparebanksgaten 4A, finner du vår franske bistro, et lunt og sjarmerende sted hvor du kan nyte god mat, deilige smaker og en avslappet atmosfære. Hos oss er det rom for både latter, gode samtaler og lange kvelder, enten du kommer med studievenner, familien eller kjæresten. Vi serverer franske klassikere laget med kjærlighet, og legger stor vekt på at du skal føle deg velkommen og hjemme. Som student får du 15 % rabatt på vår lunsjmeny hver fredag og lørdag mellom kl. 12 og 16. Enten du vil stikke innom for en deilig lunsj i helgen eller nyte en stemningsfull middag på kvelden, er du hjertelig velkommen 💛 Lurer du på noe? Ta kontakt! → 📧: booking@lemathis.no / ☎: 55 61 20 01

Studentrabatten gjelder behandlingene under: Ansiktsbehandlinger➥ Microneedling behandling➥ Ansiktsmassasje➥ Green Peel➥ Kjemisk peeling Hender og føtter➥ Manikyr➥ Pedikyr Massasje➥ Klassisk massasje➥ Aromaterapi massasje➥ Kroppsbehandling Vipper og Bryn➥ Farge og forming av Bryn➥ Vippeløft og brynslaminering➥ Vippeextensions Voksing➥ Voksing av ansikt og overkropp➥ Brasiliansk voksing➥ Lymfmassasje / Lymfedrenasje➥ Profhilo behandling

Hos InterPadel har vi åpent fra morgen til kveld, og vi har aktiviteter hver uke, for folk i alle nivå.  Rabatten for studenter er på nesten hele 40% i forhold til ordinær pris – det synes i hvert fall vi er en god unnskyldning til å komme innom og svette litt. Bruk rabattkode studenttorget når du bestiller time. Alle sentre har fast lav studentpris på racket til kun 650,-. Dette kjøpes på senteret. Alt du trenger å gjøre for å få studentrabatt er å vise studentbeviset.  Student-prisene gjelder mandag-fredag mellom klokken 06:00-16:00 og 22:00-24:00, så her er det plenty med tid til å slå baller mellom kurs og skoletimer. Bare husk at leie av racket og kjøp av baller kommer utenom, men har dere kjøpt en rull med baller så har dere denne til odel og eie for fremtidige Padel-runder.  Vi har sentre i Oslo, Bergen, Trondheim, Stavanger, Sandnes, Harstad, Narvik, Volda, Eidsvoll, Bryne og Sarpsborg. ➜ Les mer, bestill time og se alle våre sentre her  

SNØ  – hele året SNØ er for alle - enten du er nybegynner, familie eller proff - her kan du leke og lære, gjøre noe nytt eller trene på det du allerede kan. SNØ tilbyr langrenn, alpint, snowboard, freeski og isklatring under samme tak – hele året. Anlegget ligger bare en kort togtur unna Oslo sentrum, og passer for alle, uansett nivå og ferdigheter. På SNØ finner du en 500 meter lang alpinbakke med nedfarter av ulik vanskelighetsgrad, en park med rails og hopp, en 1 kilometer lang langrennsløype og et nybegynnerområde. Du kan også prøve deg i en av verdens høyeste innendørs isvegger: Mammut-veggen.  Vegg-i-vegg med løypene ligger finner du butikker, spisesteder, treningssenter og golfsimulator der du kan hygge deg gjennom dagen.   ÅPNINGSTIDER: Racing/park:Mandag-fredag: kl. 10-21Lørdag og søndag: kl. 10-17 Langrennsløypa:Mandag: stengtTirsdag-torsdag: kl. 06:00-21:00Fredag: stengtLørdag og søndag: kl. 06:00-17:00 Utstyrsleien følger åpningstidene til alpint/park.

Stikk ut i bakken uten å blakke deg! Som student får du hele 40 % rabatt på dagskort. Perfekt for en spontan pause fra pensum – eller når du bare må ha litt frisk luft og fart. Les mer her: https://www.skigeilo.no/skipass/studentpriser Sesongkort: 38% rabatt Planer om å stå mye? Da er sesongkortet gull – kjør så mye du vil hele vinteren for én fast pris. Aller best deal for deg som elsker ski (og å få mest mulig for penga). Les mer her: https://www.skigeilo.no/skipass/studentpriser   Om oss I alpinbakkene på Geilo kan du velge mellom 46 nedfarter for ulike ferdighetsnivåer. Bakkene er fordelt på 5 baseområder, og skibussen tar deg fra ene dalsiden til den andre. SkiGeilo har syv unike spisesteder, enten du er ute etter en rask lunsj, varm kakao, eller en gourmetopplevelse med utsikt, har vi noe som passer enhver smak. Geilo har 3 parker med et bredt utvalg av forskjellige elementer tilpasset alle nivåer - fra nybegynner til ekspertnivå. Parkene inneholder hopp, rails, bokser og andre morsomme elementer. Vi har også 3 skibusser som tar deg ut på alpin, og hjem igjen - helt gratis! SkiGeilo er et av Norges største alpinanlegg, og har vunnet «Norway’s Best Ski Resort» seks år på rad!   For åpningstider, se HER.Sjekk ut aktiviteter og arrangementer gjennom hele vinteren HER.Trenger du overnatting? I så fall kan du bestille HER. For mer info om spisesteder, skibuss, skiutleie, afterski og mer finner du her https://www.skigeilo.no/vinter.

Glød Lillestrøm I andre etasje på Lillestrøm Torv finner du vår salong, her har vi skapt en innbydende og avslappende atmosfære skjermet fra senteret.Vi er et team av dyktige frisører og makeup artister som har fokus på service og kvalitet i våre arbeider. Vi har høy faglig kompetanse og videreutvikler oss jevnlig for å mestre både de nyeste teknikkene og de mer klassiske delene av faget. KontaktAdresse: Torvet 6, 2000 Lillestrøm (se kart)Telefon: 63802020BESTILL TIME ÅpningstiderMandag: 10:00 - 21:00Tirsdag: 10:00 - 21:00Onsdag: 10:00 - 21:00Torsdag: 10:00 - 21:00Fredag: 10:00 - 21:00Lørdag: 10:00 - 18:00Søndag: Stengt   Glød Skjetten Velkommen til vår avdeling på Skjetten senteret!Hos oss kan du nyte frisørbesøket i rolige omgivelse, vi setter deg som kunde i fokus og er opptatt av at du skal føle deg ivaretatt, trygg og få gode råd når du besøker oss.Våre frisører har bred og varriert faglig kompetanse. Du finner oss i 2.etg, du kan enten bruke trapp eller heisen opp fra meny eller kjøre rundt senteret og parkere rett utenfor, helt uten parkeringsrestriksjoner.Hjertelig velkommen til Glød Skjetten! KontaktAdresse: Nordensvei 15, 2013 Skjetten (Se kart)Telefon: 63802050BESTILL TIME ÅpningstiderMandag: 10:00 - 19:00Tirsdag: 10:00 - 19:00Onsdag: 10:00 - 19:00Torsdag: 10:00 - 19:00Fredag: 10:00 - 19:00Lørdag: 09:00 - 15:00Søndag: Stengt

Studentrabatten gjelder ikke på minstepris kl. 1.500. ➜ Se alle våre tatovører og deres arbeider her Vi har åpent alle dager 12.00 - 20.00. Du er velkommen til å ta en tur innom! Vår adresse er Prinsens gate 2 (se kart) Om oss Etablert i 2018 startet Working Class Tattoo som en drøm i et lite lokale i et arbeiderklassestrøk i Oslo. Vår misjon var enkel: Å skape et velkomment studio med dyktige tatovører som lager solide og tidløse tatoveringer – i et miljø der kunden alltid står i sentrum. Gjennom årene har vi vokst til å bli et av Oslos største tatoveringsstudioer, men visjonen vår er fortsatt den samme. Teamet vårt er en dynamisk blanding av erfarne fagfolk og nye talenter, og vi tilbyr et bredt spekter av stiler for enhver smak. Enten du ønsker et skreddersydd motiv eller vil velge blant hundrevis av unike flash-design, har vi noe for deg. Vi har også en dyktig piercer på huset som tilbyr trygge og stilfulle piercinger som setter prikken over i-en på looken din. Studioet ligger bare to minutters gange fra Oslo S, er godkjent av helsemyndighetene og holder de høyeste standarder for hygiene og profesjonalitet.