Altaposten

Kontakt:Telefon: 41203757E-post: Send e-post  Online oppfølging i hele landet (1100 kr/mnd for studenter – ordinær pris 2000 kr) Med online personlig trening kan du trene når og hvor det passer deg – uten å gå på kompromiss med kvaliteten. Jeg lager et skreddersydd treningsprogram tilpasset dine mål, og vi har ukentlig kontakt hvor vi evaluerer fremgang, justerer treningen og holder motivasjonen oppe. Perfekt for deg som ønsker struktur, støtte og progresjon i en travel studenthverdag.   Personlig trening i Oslo (700 kr per økt for studenter – ordinær pris 1000 kr) Vil du ha tett oppfølging og ekstra push under øktene? Da er personlig trening noe for deg. Her får du én-til-én veiledning, tilpasset ditt nivå og dine mål. Jeg legger stor vekt på å skape et trygt og motiverende miljø, der vi både jobber hardt og har det gøy. Målet er ikke bare at du skal nå målene dine, men at du skal gjøre det på en sunn og bærekraftig måte.   VO2maks-test i Oslo (500 kr for studenter – ordinær pris 1000 kr) Er du nysgjerrig på hvor god form du egentlig er i, og hvordan du kan trene smartere? En VO2maks-test måler ditt maksimale oksygenopptak, som er en av de beste indikatorene på kondisjon. Testen gir deg konkrete tall du kan bruke til å optimalisere utholdenhet, restitusjon og treningsopplegg. Et perfekt verktøy for både mosjonister og studenter som driver med idrett.

Om Tannlegene Weberg og Aasen Vi holder til sentralt i Stavanger sentrum og utfører all form for allmenn tannbehandling.Hos oss kan du få hjelp til akutte problemer,  fyllingsterapi, rotfyllinger, krone\bro arbeider og årlige kontroller. Hos oss vil du bli motatt av tannleger som vil ivareta deg på best mulig måte og du er sikret en faglig dyktig tannbehandling. Vi setter alltid pasienten i sentrum, og har fokus på å gi deg en trygg og positiv opplevelse. Og uansett hvilken tannlege du kommer til, vil du alltid bli møtt av mennesker som lytter til deg og gir deg gode råd, slik at du selv kan bidra til å forbedre din tannhelse.    

⭑ Frokost ⭑ Lunsj ⭑ Middag ⭑ Selskap ⭑ Mandag 09:00-16:00Tirsdag - Lørdag 09:00-18:00Søndag 11:00-18:00 ⭑ Kjærlighet ⭑ Kvalitet ⭑Kultur ⭑ Historie ⭑ Vi serverer kvalitetsmat laget fra bunn av på vårt kjøkken. Her finnes alt fra tradisjonell norsk hverdagsmat til internasjonal festmat, kanapeer, kaker og desserter. Vår daglige kafémeny spenner fra smørrebrød, fersk focaccia, til fiskeretter, husets tradisjonsrike lapskaus, gulasj, italiensk pasta og pizzarull, til sesongferske råvarer som fårikål og kalvebryst. Be om vår selskapsmeny ved ulike arrangement - vårt kjøkken er magisk.

Du får også liten popcornmeny til bare 49,-! Du trenger ikke lenger bruke en rabattkode for å få studentpris, men må kjøpe på en av våre studentforestillinger siste torsdag i måneden. Les mer her: • Oslo´• Stavanger• Ålesund Husk å fremvise Student-ID når du sjekker scanner billettene dine. Se kinoprogrammet her: https://www.odeonkino.no/kinoprogram/

Amok ligger på Enerhaugen Tøyen, i en gammel bygård på gateplan. Vi er både nabolagssalongen og har kunder fra hele byen. Hos oss har vi høy faglig kompetanse og vi ønsker å skreddersy besøket for deg i hyggelige og uformelle omgivelser. Vi har en variert kundekrets, dermed bred og allsidig kunnskap. Teamet vårt består både av make-up artister og frisører. Vårt hovedmål er at nettopp du skal føle deg som hjemme hos oss, og bli tatt vare på fra du kommer til du går. Åpningstider:Mandag: 10:00 - 19:00Tirsdag: 10:00 - 19:00Onsdag: 10:00 - 19:00Torsdag: 10:00 - 19:00Fredag:10:00 - 19:00Lørdag: 10:00 - 16:00Søndag: Stengt BESTILL TIME HER

Velkommen til Spillbaren Majorstuden!10 shuffleboard, 8 dart, biljardbord, arkadespill, og dansegulvl! Velkommen alle studenter! Mat kan bestilles fra hvor som helst og ta med inn. I tillegg til over 54 spill og aktiviteter har vi flere sosale soner som passer ypperlig til alt fra bursdagsfeiringer, sosiale samlinger eller en hyggelig kveld på byen.   STUDENTMENY→ Shuffleboard 50% rabatt (Hver dag)  → Dart 50% rabatt (Hver dag)  → Biljard 50% rabatt (Hver dag) Åpningstider → Tir–ons: 17.00-23.00→ Tor: 17.00-01.00→ Fre: 16.00-03.00→ Lør: 17.00-03.00→ Søn-man: Stengt Det er mulig å forhåndsbooke utvalgte spill, bord eller sosial sone via vårt bookingssystem. Er dere en større gruppe på 20+ personer, ta kontakt på epost for booking: nikan@spillbaren.no Vi ses på Spillbaren Majorstuen!

Helse eller velvære? Du trenger ikke å velge! ✨ Massasje er viktig for fysisk velvære og sunnhet, men ikke bare det: Massasje forbedrer konsentrasjonen, og er derfor viktig for studenter. Særlig i eksamensperioden! 🎓 Etter behandlingen får du forbedret funksjon, smidighet, bevegelighet, redusert spenning og smerte. Forskning* viser at nivået på flere gode hormoner (oksytocin, dopamin, serotonin) økes, og nivået på stresshormoner (kortisol) senkes. Terapeut Muskelterapeut Peter Kuzinski er utdannet fra Axelsons og er medlem av Norges Massasjeforbund (NMF). Han har tidligere erfaring fra bl.a. Klinikk for alle, Nemus, The Well og Farris Bad. Kom til meg for → Medisinskrettet idrettsmasasje og avslapende behandling. Eller kanskje begge deler?  Klassisk massasje → For de som vil forebygge skader, smerte, betennelser og forbedre idrettsprestasjon, restitusjon, eller rett og slett slappe av i en stressende hverdag.→ Studenter får 15% rabatt hver dag, og 20% på blåmandag! Massasjekurs → Kurs for opptil 3 par, venner osv. Du lærer grunnlegende grep innen massasje for å hjelpe hverandre i hverdagen. → Slå dere sammen fire stykker, og få studentrabatt på kurs!  Gavekort → Kjøp gavekort til en som fortjener det. "Ikke la hvem som helst behandle deg!" - Norges Massasjeforbund. Ta kontakt hvis du lurer på noe!→ 988 30 213 *Kilde: TIFFANY FIELD , Cortisol Decreases and Serotonin and Dopamine Increase Following Massage Therapy, „International Journal of Neuroscience”, 10, 2005, s. 1397–1413,

Hit kommer folk tilbake år etter år! Bergo Rom ligger sentralt midt i Beitostølen med gangavstand til alt, for både lange og korte ben. Her finner du dobbeltrom, dobbeltrom med sovesofa og familierom. Mange av rommene tillater hund. Vi gjør oppmerksom på at rom innenfor samme kategori kan ha noen mindre variasjoner. Bildene som er benyttet viser eksempel fra enkelte av rommene. Beitostølen er et magisk reisemål året rundt, perfekt for eventyrlystne og de som søker ro. Om vinteren byr stedet på fantastiske muligheter for alpint, langrenn, hundeslede og mer, mens de imponerende fjellene også frister med spennende aktiviteter om sommeren. Enten du er ute etter en romantisk helg, fart og gøy eller generelt uforglemmelige vinteropplevelser, har Beitostølen alt! Opplev magiske dager i ett av Norges vakreste fjellområder!

Den inneholder en rekke fordeler som gjør det enklere for deg å ivareta synet og øyehelsen hos våre offentlig autoriserte optikere. Dette er dine goder som student: 1. Studentpris på basis synsundersøkelse: Kr 690 for basis synsundersøkelse av syn og øyehelse. Hos Interoptik utføres synsundersøkelsen alltid av offentlig autoriserte optikere. (Ordinær pris kr 890) 2. Rabatter på solbriller: Du får 15% rabatt på alle våre solbriller, noe som gjør det enklere for deg å beskytte øynene mot solen. Hos Interoptik finner du solbriller fra en rekke kjente merker, fra klassiske og tidløse solbriller til moderne design og uttrykk. 3. Rabatt på innfatninger ved kjøp av komplett brille: Ved kjøp av en komplett brille, det vil si innfatning og brilleglass, gir vi deg 30% rabatt på selve innfatningen. Våre Brillestylister hjelper deg med å finne brillen som kler og passer deg best, samtidig som optikeren sørger for at du får det brilleglasset som er best egnet til dine behov. 4. Solbriller med styrke: Du får 30% rabatt på solbrilleinnfatningen ved kjøp av solbriller med styrke – slik at du kan lese notatene dine ute i det fri på solrike dager samtidig som  dine øyne beskyttes mot UV-stråler.   Interoptik Optiker Bakketeig ble etablert i 1936. Vi har 3 butikker, en i Bergen sentrum, en på Os og en på Øyrane Torg.  Hos Interoptik optiker Bakketeig har vi svært høy fokus på fagkompetanse og service. Vi har investert i det siste innen optisk instrumentering for best å kunne ivareta våre kunders øyehelse, og flere av våre optikere har masterutdannelse og alle deltar i kontinuerlig videreutdanning.  I tillegg får du: • Rikt utvalg av briller, solbriller og kontaktlinser fra kjente merkevarer i alle prisklasser, og spesial linser.• Veiledning av Brillestylister som finner brillene som kler og passer deg best.• Kontaktlinser til konkurransedyktige priser og mulighet for Linse abonement.• Synsavtalen;       • En brille koster fra kr. 399,- per måned.      • Månedsprisen er den samme til beløpet er nedbetalt, også om du legger til flere briller eller solbriller.      • Fast månedspris – ingen renter eller gebyrer*.      • Forutsigbart, fleksibelt og enket. Øynene dine er kroppens fineste instrument og det meste av sanseinntrykkene kommer fra øynene. Derfor bør du jevnlig få gjennomført en utvidet synsundersøkelse for å avdekke eventuelle endringer. Et Optomap netthinnebilde dekker nesten hele netthinnen på en gang, og kan hjelpe din optiker med å oppdage tegn på øyesykdommer på et tidlig stadium. Undersøkelsen passer til alle, også barn. Bilder av netthinnene lagres digitalt og brukes senere for sammenligning og oppfølging. Ring oss i dag eller bestill en utvidet synsundersøkelse på Interoptik.no Bergen sentrum, Olav Kyrresgate 39 Tlf 55369800 Øyrane Torg 55530830 Os 56301800 Velkommen til oss hos Interoptik Optiker Bakketeig

Book bord her På O’Learys får du følelsen av å være på bar i Boston, midt i hjertet av Oslo. Vi lover deg ekte, amerikansk atmosfære med tex mex og kjente klassikere på menyen. Mens burgere, ribs og nachos gir deg vann i munnen, sørger vi også for at du blir underholdt. Enten du er av typen som liker å se på sport på TV eller ta del i spillet selv, har vi noe for deg. I tillegg til å vise sport på alle skjermer, kan du nemlig spille shuffleboard og boksespill hos oss. Med andre ord er O’Learys på Oslo S det perfekte stedet å samle venner eller kolleger for god mat – og god stemning!

Vi er primært en frisørsalong, men vi tilbyr også kundene våre hudpleie, vippeextensions, negldesign og medisinske injeksjonsbehandlinger (botox, fillers). Det kreative teamet vårt består av frisører, fargespesialister, hudpleier, vippetekniker, negledesigner og en lege.Unn deg en time hos en av våre dyktige behandlere.I 2018 var vi på årets gasselleliste, noe vi er veldig stolte av!Velkommen til oss! Inngang på fremsiden av bygget, tvers over Røde Mølle. BESTILL TIME HERNB! Husk å trykke på infoknappen ved siden av hver enkelt behandling for å få informasjon om hva denne inneholder, behandlingstid og pris. Vi ber deg om å ringe salongen dersom du er usikker på hvilken behandling du skal velge.

Fem element akupunktur kan gi deg en ny måte å være på fysisk og psykisk, fremme mer vitalitet og økt livsglede. Det skjer ved å behandle deg som en hel person, og ikke bare dine fysiske eller følelsesmessige symptomer. Målet er å gjøre noe med årsaken til ubalansen eller sykdommen. Behandling styrker din naturlige evne til selvhelbredelse, og hjelper deg tilbake i balanse. Mange kommer for hjelp mot stress og stressrelaterte symptomer, angst og depresjon. Føler du deg utilpass, har lite energi, eller ikke helt ser hvor veien går videre, kan fem element akupunktur være til god hjelp. En vanlig kommentar etter noen behandlinger som: ”Jeg har det bedre med meg selv” viser gjerne til økt overskudd, livsgnist og økt tilstedeværelse i eget liv, kvaliteter som følger fra en økt grad av indre ro. Mange oppsøker akupunktur også for mer spesifikke plager, som blant annet:  - hodepine - ryggplager - fordøyelsesproblemer - muskelsmerter - leddgikt - hudproblemer - utbrenthet - astma - allergi - depresjon - angst - menstruasjonsplager - graviditetskvalme - og mange andre plager Den første konsultasjonen tar 1,5 - 2 timer. Her går vi gjennom dine plager, din livsstil, familieforhold, historie, samt funksjonen av de ulike kroppslige systemene (søvn, fordøyelse etc.). Å få vite litt om deg og hvem du er avgjør hvordan jeg tilpasser behandlingen til deg og dine behov på best mulig måte. Påfølgende behandlinger tar 50-60 minutter. I fem element akupunktur bruker vi god tid på samtale for å få ordentlig informasjon om deg og din tilstand, spesielt i den første konsultasjonen. Derfor har vi kun én klient av gangen. Dette gir også rom for en ordentlig og helhetlig oppfølging, hvor du har mulighet til å ta opp ting du har behov for. Etter behov og ønske gir jeg også veiledning i enkle fysisk og mentale øvelser. Dette kan være for å fremme indre ro, øke energinivå og vitalitet, eller være rettet mot mer spesifikke plager. Jeg har lang erfaring med meditasjon, yoga og qigong. Ta kontakt hvis du har spørsmål, og kom gjerne innom for en uforpliktende samtale (ta kontakt for avtale). Som akupunktør er jeg medlem av Norske Naturterapeuters Hovedorganisasjon (NNH), som stiller krav til kvalitet og pasientsikkerhet. Studentrabatten gjelder ordinære priser.