Altaposten

• 30% studentrabatt på innfatning ved kjøp av komplett brille• 10% studentrabatt på halvt- og helårspakker med linser Du finner oss på Sandvika Storsenter, Holmen Senter, Oslobukta og Aker Brygge. Hos oss kan du ta en grundig synsundersøkelse der vi korrigerer brille- og linsestyrker og kontrollerer øyehelsen din. Vi har også spesialister på flere felt, eksempelvis tørre øyne, svaksyntoptikk, barn & syn, filterglass blant annet ved migrene og spesiallinser blant annet ved keratokonus. Du finner også et stort utvalg av solbriller fra merker som Celine, Miu Miu, Moscot og flere.  Les mer og book time på www.optikergkrogh.no VÅRE AVDELINGER: Sandvika StorsenterBrodtkorbsgt 7, 1338 SandvikaT: 67807290E: sandvika@optikergkrogh.no Holmen SenterVogellund 6, 1394 NesbruT: 66773720E: holmen@optikergkrogh.no OslobuktaOperagata 75C, 0194 OsloT: 48847110E: oslobukta@optikerkrogh.no Aker BryggeHolmens gate 8, 0250 OsloT: 48847151E: akerbrygge@optikerkrogh.no ØyehelseklinikkSandvika Storsenter Servicebygget 3. etgT: 96009553E: klinikk@optikergkrogh.no

Om oss Oslo-filharmonien tilbyr studenter 50% rabatt på ordinære klassiske konserter og 30% på våre "Kort & klassisk"-konserter utvalgte onsdager. Musikkstudenter kan få billetter til kr. 100,- i billettluka i Oslo Konserthus på konsertdagen og ved kjøp av Plukk & mix for musikkstudenter. Oslo-filharmonien er et klassisk orkester i verdensklasse og får jevnlig besøk av verdens ledende solister og dirigenter. Vår faste konsertarena er Oslo Konserthus. Vi spiller klassisk orkestermusikk innenfor et bredt repertoar, fra de tidligste orkesterstykker til helt nyskrevet musikk - og ikke minst alt i mellom. Se alle våre konserter på ofo.no/kalender Ta med studentbevis ved kjøp av billetter og på konsert. Kort og klassiskKort og klassisk-konserter spilles på onsdager, og i sesongen 24/25 har vi 7 av dem. Konsertene er uten pause og varer ca. 1 time inkl. konsertintroduksjon fra scenen. Det som spilles på disse konsertene er verker som er blant de mest populære klassiske orkesterstykkene. Sjekk ut og bestill billetter her: Kort og klassisk - program og billetter.  Chillout-konserter I tillegg lanserer vi denne sesongen Chillout-konserter. Først ute er to konserter allerede 5. september på Trekanten her i Oslo. Dette er ordentlig lave skuldre-konserter, hvor du kan slenge deg ned i en lenestol med en drink i hånda, og bare nyte avslappende musikk med et litt mindre klassisk ensemble.  Hva er Oslo-Filharmonien? Oslo-filharmonien er et internasjonalt anerkjent symfoniorkester med over 100 musikere og en over 100 år lang historie. Her finner du den viktigste informasjonen om orkesteret på ett sted. Oslo-filharmonien spiller årlig mer enn 130 konserter med fullt orkester og mindre kammergrupper i Oslo, Europa og resten av verden. Orkesteret spiller musikk innenfor et bredt repertoar, ofte med internasjonalt kjente solister og dirigenter, og drar jevnlig på turneer i inn- og utland. Oslo-filharmonien har 108 fast ansatte musikere og en administrasjon på 25. Klaus Mäkelä har vært orkesterets sjefdirigent siden 2020. Kontaktinformasjon salgskontor@ofo.no

Fem element akupunktur kan gi deg en ny måte å være på fysisk og psykisk, fremme mer vitalitet og økt livsglede. Det skjer ved å behandle deg som en hel person, og ikke bare dine fysiske eller følelsesmessige symptomer. Målet er å gjøre noe med årsaken til ubalansen eller sykdommen. Behandling styrker din naturlige evne til selvhelbredelse, og hjelper deg tilbake i balanse. Mange kommer for hjelp mot stress og stressrelaterte symptomer, angst og depresjon. Føler du deg utilpass, har lite energi, eller ikke helt ser hvor veien går videre, kan fem element akupunktur være til god hjelp. En vanlig kommentar etter noen behandlinger som: ”Jeg har det bedre med meg selv” viser gjerne til økt overskudd, livsgnist og økt tilstedeværelse i eget liv, kvaliteter som følger fra en økt grad av indre ro. Mange oppsøker akupunktur også for mer spesifikke plager, som blant annet:  - hodepine - ryggplager - fordøyelsesproblemer - muskelsmerter - leddgikt - hudproblemer - utbrenthet - astma - allergi - depresjon - angst - menstruasjonsplager - graviditetskvalme - og mange andre plager Den første konsultasjonen tar 1,5 - 2 timer. Her går vi gjennom dine plager, din livsstil, familieforhold, historie, samt funksjonen av de ulike kroppslige systemene (søvn, fordøyelse etc.). Å få vite litt om deg og hvem du er avgjør hvordan jeg tilpasser behandlingen til deg og dine behov på best mulig måte. Påfølgende behandlinger tar 50-60 minutter. I fem element akupunktur bruker vi god tid på samtale for å få ordentlig informasjon om deg og din tilstand, spesielt i den første konsultasjonen. Derfor har vi kun én klient av gangen. Dette gir også rom for en ordentlig og helhetlig oppfølging, hvor du har mulighet til å ta opp ting du har behov for. Etter behov og ønske gir jeg også veiledning i enkle fysisk og mentale øvelser. Dette kan være for å fremme indre ro, øke energinivå og vitalitet, eller være rettet mot mer spesifikke plager. Jeg har lang erfaring med meditasjon, yoga og qigong. Ta kontakt hvis du har spørsmål, og kom gjerne innom for en uforpliktende samtale (ta kontakt for avtale). Som akupunktør er jeg medlem av Norske Naturterapeuters Hovedorganisasjon (NNH), som stiller krav til kvalitet og pasientsikkerhet. Studentrabatten gjelder ordinære priser.

Er du nysgjerrig på verden, opptatt av bøker, språk, historier og syn på verden som får deg til å tenke?  Du kan registrere deg som frivilling. Les mer om dette her Bergen internasjonale litteraturfestival (LitFestBergen) er fem dager i februar fylt med samtaler, tekster og møter som utfordrer og inspirerer. Vi samler forfattere fra hele verden og hele landet – både sakprosa og skjønnlitteratur – og inviterer til samtaler om alt fra identitet og makt til klima og kjærlighet. Her får du nye perspektiver, dype innsikter og en magisk festivalfølelse som varer. LitFestBergen er mangfoldig, modig og åpen – og vi trenger engasjerte studenter både som publikum og frivillige. Vil du være med? Mer info finner du på nettsiden vår, som oppdateres fortløpende. www.litfestbergen.no

Hos InterPadel har vi åpent fra morgen til kveld, og vi har aktiviteter hver uke, for folk i alle nivå.  Rabatten for studenter er på nesten hele 40% i forhold til ordinær pris – det synes i hvert fall vi er en god unnskyldning til å komme innom og svette litt. Bruk rabattkode studenttorget når du bestiller time. Alle sentre har fast lav studentpris på racket til kun 650,-. Dette kjøpes på senteret. Alt du trenger å gjøre for å få studentrabatt er å vise studentbeviset.  Student-prisene gjelder mandag-fredag mellom klokken 06:00-16:00 og 22:00-24:00, så her er det plenty med tid til å slå baller mellom kurs og skoletimer. Bare husk at leie av racket og kjøp av baller kommer utenom, men har dere kjøpt en rull med baller så har dere denne til odel og eie for fremtidige Padel-runder.  Vi har sentre i Oslo, Bergen, Trondheim, Stavanger, Sandnes, Harstad, Narvik, Volda, Eidsvoll, Bryne og Sarpsborg. ➜ Les mer, bestill time og se alle våre sentre her  

Studenter får 10 % studentrabatt Vi tar imot både private, grupper og bedrifter, samt byr på god servering ☕🥐 fra Restaurantvognen Kari Sofie kun 20 meter fra klatreparken. Les om studentrabatten til Kari Sofie. Her finnes både godt med sitteplasser og rekreasjonsmuligheter. Parkering 🅿️finner du ved hovedinngangen til Domkirkeodden P1 Klikk og se,samt langs Strandvegen og bort til Jernbanemuseet P2 Klikk og se.

Vi har følgende studentrabatter: • Synsundersøkelse inkl. øyehelsekontroll 450,- • Linser: 10 % rabatt• 30 % rabatt på innfatning ved kjøp av komplett brille • Studentpakke: komplett brille fra 1500,- inkludert kvalitetsglass  Hvis du er brille- eller linsebruker, kan vi innhente opplysninger fra optikeren din mens du studerer i Trondheim, og vi kan skaffe både briller og linser til deg. Om du aldri har brukt briller eller linser tidligere, eller du tror at du trenger korrigering av synet, tar vi gjerne en undersøkelse av øynene dine. Ring oss på telefon 73 50 50 10 for en uforpliktende samtale med en av våre optikere! Vi er en optisk forretning med et bredt utvalg av merkevarer innen briller, høy faglig kompetanse og vi har drevet med optikk i generasjoner. Vi utfører: - Synsundersøkelser- Kontaktlinsetilpassing- Tørt øye behandling  Åpningstider er mandag - fredag 9-17, torsdag 9-18 og lørdag 10-16  For timebestilling ring 73505010 eller bestill time på nett: https://korenoptikk.no/bestill-synsprove/

Glød Lillestrøm 20% studentrabatt på herreklipp hos Sebastian. 20% studentrabatt på striper M og folieteknikk M hos Vilde 20% studentrabatt på helfarge L og fargedesign L på mandag og onsdag fram til kl. 15.00.  I andre etasje på Lillestrøm Torv finner du vår salong, her har vi skapt en innbydende og avslappende atmosfære skjermet fra senteret. Vi er et team av dyktige frisører og makeup artister som har fokus på service og kvalitet i våre arbeider. Vi har høy faglig kompetanse og videreutvikler oss jevnlig for å mestre både de nyeste teknikkene og de mer klassiske delene av faget. KontaktAdresse: Torvet 6, 2000 Lillestrøm (se kart)Telefon: 63802020BESTILL TIME ÅpningstiderMandag: 10:00 - 21:00Tirsdag: 10:00 - 21:00Onsdag: 10:00 - 21:00Torsdag: 10:00 - 21:00Fredag: 10:00 - 21:00Lørdag: 10:00 - 18:00Søndag: Stengt   Glød Skjetten 20% studentrabatt på alle behandlinger hos utvalgte frisører på: Mandag, tirsdag og onsdag fram til kl. 14.00. Gjelder ikke extensionsbehandlinger Velkommen til vår avdeling på Skjetten senteret!Hos oss kan du nyte frisørbesøket i rolige omgivelse, vi setter deg som kunde i fokus og er opptatt av at du skal føle deg ivaretatt, trygg og få gode råd når du besøker oss.Våre frisører har bred og varriert faglig kompetanse. Du finner oss i 2.etg, du kan enten bruke trapp eller heisen opp fra meny eller kjøre rundt senteret og parkere rett utenfor, helt uten parkeringsrestriksjoner.Hjertelig velkommen til Glød Skjetten! KontaktAdresse: Nordensvei 15, 2013 Skjetten (Se kart)Telefon: 63802050BESTILL TIME ÅpningstiderMandag: 10:00 - 19:00Tirsdag: 10:00 - 19:00Onsdag: 10:00 - 19:00Torsdag: 10:00 - 19:00Fredag: 10:00 - 19:00Lørdag: 09:00 - 15:00Søndag: Stengt

Studentrabatten gjelder behandlingene under: Ansiktsbehandlinger➥ Microneedling behandling➥ Ansiktsmassasje➥ Green Peel➥ Kjemisk peeling Hender og føtter➥ Manikyr➥ Pedikyr Massasje➥ Klassisk massasje➥ Aromaterapi massasje➥ Kroppsbehandling Vipper og Bryn➥ Farge og forming av Bryn➥ Vippeløft og brynslaminering➥ Vippeextensions Voksing➥ Voksing av ansikt og overkropp➥ Brasiliansk voksing➥ Lymfmassasje / Lymfedrenasje➥ Profhilo behandling

Padsport er en norsk bedrift som tilbyr kvalitetsutstyr for padelspillere alt fra racketer og tilbehør. Vi brenner for sporten og ønsker å gjøre det enklere for både nybegynnere og erfarne spillere å finne riktig utstyr som passer deres spillestil. Hos Padsport får du pålitelig service, rask levering og produkter nøye utvalgt for maksimal ytelse på banen. Få 20 % rabatt med koden PADSTUDENT20 på padsport.no

Oslo Nye Teater har en teateropplevelser for alle!  Oslomusikalen Ungenav Oskar Braaten, Dramatisert av Harald Tusberg, musikk av Egil Monn-Iversen, Bearbeidet av Marianne Sævig og Runar Hodne. Stormende forelskelse, en hard virkelighet, umulige valg, sterkt samhold og fantastisk musikk. Oskar Braatens samtidsdrama fra 1911 er tilbake, i Oslo Nye Teaters nytolkning av musikalen UNGEN. I Oslo Nye Teaters UNGEN er fattigdommen rundt Akerselva erstattet av en moderne velferdsstat som knaker i sammenføyningene. Avstanden mellom fattig og rik er enorm og sosiale rettigheter en saga blott. Hva gjør man når de materielle ressursene mangler? Man støtter seg på dem man har rundt seg. En rå og gripende musikal! STUDENT/UNG-pris 170 kr (under 30 år)Rosenkrantzgt. 10 (se kart) →  – for alle under 30 år  Opplev teatermagi hos Oslo Nye Teater. Vi har noe for enhver smak! Enten du er fan av storslåtte dramaer, fengslende musikaler eller sjarmerende dukketeater, har vi det du leter etter. Hvert år har vi rundt 500 forestillinger med ca. 130.000 besøkende fordelt på våre to scener: Oslo Nye Teater og Centralteatret. Kom og ta del av opplevelsen – vi gleder oss til å se deg! → Besøk www.oslonye.no for full oversikt. Kjøp av billetter: Billetter kan enkelt kjøpes på www.oslonye.no – husk å velge UNG-pris (30 år og yngre/student/skoleelev/barn)! Ung-pris gjelder for forestillinger produsert av Oslo Nye Teater, men ikke for familieforestillinger, dukketeater, gjestespill og enkeltarrangementer. Åpningstider for billettkontor og telefon: → Les her: Billettinfo.no Du kan kjøpe billetter til alle Oslo Nyes forestillinger på Billettkjøp.no. NB: Det er kun mulig å betale med bankkort.  Centralteatret (Akersg. 38) har ingen billettluke.  

Helse eller velvære? Du trenger ikke å velge! ✨ Massasje er viktig for fysisk velvære og sunnhet, men ikke bare det: Massasje forbedrer konsentrasjonen, og er derfor viktig for studenter. Særlig i eksamensperioden! 🎓 Etter behandlingen får du forbedret funksjon, smidighet, bevegelighet, redusert spenning og smerte. Forskning* viser at nivået på flere gode hormoner (oksytocin, dopamin, serotonin) økes, og nivået på stresshormoner (kortisol) senkes. Terapeut Muskelterapeut Peter Kuzinski er utdannet fra Axelsons og er medlem av Norges Massasjeforbund (NMF). Han har tidligere erfaring fra bl.a. Klinikk for alle, Nemus, The Well og Farris Bad. Kom til meg for → Medisinskrettet idrettsmasasje og avslapende behandling. Eller kanskje begge deler?  Klassisk massasje → For de som vil forebygge skader, smerte, betennelser og forbedre idrettsprestasjon, restitusjon, eller rett og slett slappe av i en stressende hverdag.→ Studenter får 15% rabatt hver dag, og 20% på blåmandag! Massasjekurs → Kurs for opptil 3 par, venner osv. Du lærer grunnlegende grep innen massasje for å hjelpe hverandre i hverdagen. → Slå dere sammen fire stykker, og få studentrabatt på kurs!  Gavekort → Kjøp gavekort til en som fortjener det. "Ikke la hvem som helst behandle deg!" - Norges Massasjeforbund. Ta kontakt hvis du lurer på noe!→ 988 30 213 *Kilde: TIFFANY FIELD , Cortisol Decreases and Serotonin and Dopamine Increase Following Massage Therapy, „International Journal of Neuroscience”, 10, 2005, s. 1397–1413,