Rockheim

Helse eller velvære? Du trenger ikke å velge! ✨ Massasje er viktig for fysisk velvære og sunnhet, men ikke bare det: Massasje forbedrer konsentrasjonen, og er derfor viktig for studenter. Særlig i eksamensperioden! 🎓 Etter behandlingen får du forbedret funksjon, smidighet, bevegelighet, redusert spenning og smerte. Forskning* viser at nivået på flere gode hormoner (oksytocin, dopamin, serotonin) økes, og nivået på stresshormoner (kortisol) senkes. Terapeut Muskelterapeut Peter Kuzinski er utdannet fra Axelsons og er medlem av Norges Massasjeforbund (NMF). Han har tidligere erfaring fra bl.a. Klinikk for alle, Nemus, The Well og Farris Bad. Kom til meg for → Medisinskrettet idrettsmasasje og avslapende behandling. Eller kanskje begge deler?  Klassisk massasje → For de som vil forebygge skader, smerte, betennelser og forbedre idrettsprestasjon, restitusjon, eller rett og slett slappe av i en stressende hverdag.→ Studenter får 15% rabatt hver dag, og 20% på blåmandag! Massasjekurs → Kurs for opptil 3 par, venner osv. Du lærer grunnlegende grep innen massasje for å hjelpe hverandre i hverdagen. → Slå dere sammen fire stykker, og få studentrabatt på kurs!  Gavekort → Kjøp gavekort til en som fortjener det. "Ikke la hvem som helst behandle deg!" - Norges Massasjeforbund. Ta kontakt hvis du lurer på noe!→ 988 30 213 *Kilde: TIFFANY FIELD , Cortisol Decreases and Serotonin and Dopamine Increase Following Massage Therapy, „International Journal of Neuroscience”, 10, 2005, s. 1397–1413,

Kontakt:Telefon: 41203757E-post: Send e-post  Online oppfølging i hele landet (1100 kr/mnd for studenter – ordinær pris 2000 kr) Med online personlig trening kan du trene når og hvor det passer deg – uten å gå på kompromiss med kvaliteten. Jeg lager et skreddersydd treningsprogram tilpasset dine mål, og vi har ukentlig kontakt hvor vi evaluerer fremgang, justerer treningen og holder motivasjonen oppe. Perfekt for deg som ønsker struktur, støtte og progresjon i en travel studenthverdag.   Personlig trening i Oslo (700 kr per økt for studenter – ordinær pris 1000 kr) Vil du ha tett oppfølging og ekstra push under øktene? Da er personlig trening noe for deg. Her får du én-til-én veiledning, tilpasset ditt nivå og dine mål. Jeg legger stor vekt på å skape et trygt og motiverende miljø, der vi både jobber hardt og har det gøy. Målet er ikke bare at du skal nå målene dine, men at du skal gjøre det på en sunn og bærekraftig måte.   VO2maks-test i Oslo (500 kr for studenter – ordinær pris 1000 kr) Er du nysgjerrig på hvor god form du egentlig er i, og hvordan du kan trene smartere? En VO2maks-test måler ditt maksimale oksygenopptak, som er en av de beste indikatorene på kondisjon. Testen gir deg konkrete tall du kan bruke til å optimalisere utholdenhet, restitusjon og treningsopplegg. Et perfekt verktøy for både mosjonister og studenter som driver med idrett.

For å få tilbudet, bruk riktig kampanjekode i appen «Min Trening» ved innmelding: SOMMER1 = EgentreningSOMMER2 = Egentrening (student/offshore)SOMMER3 = GruppetreningSOMMER4 = Gruppetrening (student/offshore) Ikke gå glipp av denne sjansen - meld deg inn i dag og start treningen med oss!   Vi gleder oss til å se deg på BPC! - Tilbudet gjelder kun for nye medlemmer.- 12 måneders binding.- Binding starter fra september. Om ossVi tilbyr romslige lokaler, moderne utstyr, ny ventilasjon og et kompromissløst fokus på renslighet. Det er våre medlemmer som gjør BPC unikt - Den inkluderende atmosfæren, det sterke fellesskapet og det motiverende miljøet skaper et treningssenter som passer for alle – uansett erfaring eller nivå. Les mer om:• Egentrening• Gruppetrening• Velvære• Utstyr Se omvisning av gymmet her

Studentrabatten gjelder behandlingene under: Ansiktsbehandlinger➥ Microneedling behandling➥ Ansiktsmassasje➥ Green Peel➥ Kjemisk peeling Hender og føtter➥ Manikyr➥ Pedikyr Massasje➥ Klassisk massasje➥ Aromaterapi massasje➥ Kroppsbehandling Vipper og Bryn➥ Farge og forming av Bryn➥ Vippeløft og brynslaminering➥ Vippeextensions Voksing➥ Voksing av ansikt og overkropp➥ Brasiliansk voksing➥ Lymfmassasje / Lymfedrenasje➥ Profhilo behandling

Er du nysgjerrig på verden, opptatt av bøker, språk, historier og syn på verden som får deg til å tenke?  Du kan registrere deg som frivilling. Les mer om dette her Bergen internasjonale litteraturfestival (LitFestBergen) er fem dager i februar fylt med samtaler, tekster og møter som utfordrer og inspirerer. Vi samler forfattere fra hele verden og hele landet – både sakprosa og skjønnlitteratur – og inviterer til samtaler om alt fra identitet og makt til klima og kjærlighet. Her får du nye perspektiver, dype innsikter og en magisk festivalfølelse som varer. LitFestBergen er mangfoldig, modig og åpen – og vi trenger engasjerte studenter både som publikum og frivillige. Vil du være med? Mer info finner du på nettsiden vår, som oppdateres fortløpende. www.litfestbergen.no

Du får også liten popcornmeny til bare 49,-! Du trenger ikke lenger bruke en rabattkode for å få studentpris, men må kjøpe på en av våre studentforestillinger siste torsdag i måneden. Les mer her: • Oslo´• Stavanger• Ålesund Husk å fremvise Student-ID når du sjekker scanner billettene dine. Se kinoprogrammet her: https://www.odeonkino.no/kinoprogram/

Kjøp for 4 personer i samme aktivitet, og få den femte personen gratis! Bruk kode BUY4GET1 ELVDe omkringliggende fjellene i Raundalen og Myrkdalen forsyner oss med ubegrenset, friskt, turkist vann som renner gjennom mange kløfter, elver og innsjøer.BLI VÅT HER SKITTVåre sertifiserte terrengsykkelguider tar seg av syklister på alle nivåer, og tilbyr spennende singletrack-eventyr eller pittoreske turer for familie og venner.FLOW-STIER HER FJORDUtforsk hjertet av Fjord Norge med våre turer til Nærøyfjorden/Sognefjorden og Hardangerfjorden, og få tilgang til eksklusive destinasjoner som kun finnes på vannet.UTFORSK FJORDENE SNØOppdag Norge, et pudderparadis som bare venter på å bli utforsket. Med enorme, uberørte fjell og minimalt med folk, er Voss det ideelle valget for å fordype seg i uberørt natur.FORNY DEG PÅ SNØ BESTILL  | KONTAKT OSS Les mer om våre aktiviteter:➥ Rafting➥ Kajakk➥ Terrengsykkel➥ El-sykkel➥ Kano➥ Fotturer➥ Sup brett➥ Truger➥ Ski / Snowboard Les mer om våre typer:➥ Dagstur➥ Kombo➥ Flerdager➥ Utleie➥ Kurs➥ Taylor-made➥ Voss friluftssenter BESTILL  | KONTAKT OSS

Oslo Nye Teater har en teateropplevelser for alle!  Oslomusikalen Ungenav Oskar Braaten, Dramatisert av Harald Tusberg, musikk av Egil Monn-Iversen, Bearbeidet av Marianne Sævig og Runar Hodne. Stormende forelskelse, en hard virkelighet, umulige valg, sterkt samhold og fantastisk musikk. Oskar Braatens samtidsdrama fra 1911 er tilbake, i Oslo Nye Teaters nytolkning av musikalen UNGEN. I Oslo Nye Teaters UNGEN er fattigdommen rundt Akerselva erstattet av en moderne velferdsstat som knaker i sammenføyningene. Avstanden mellom fattig og rik er enorm og sosiale rettigheter en saga blott. Hva gjør man når de materielle ressursene mangler? Man støtter seg på dem man har rundt seg. En rå og gripende musikal! STUDENT/UNG-pris 170 kr (under 30 år)Rosenkrantzgt. 10 (se kart) →  – for alle under 30 år  Opplev teatermagi hos Oslo Nye Teater. Vi har noe for enhver smak! Enten du er fan av storslåtte dramaer, fengslende musikaler eller sjarmerende dukketeater, har vi det du leter etter. Hvert år har vi rundt 500 forestillinger med ca. 130.000 besøkende fordelt på våre to scener: Oslo Nye Teater og Centralteatret. Kom og ta del av opplevelsen – vi gleder oss til å se deg! → Besøk www.oslonye.no for full oversikt. Kjøp av billetter: Billetter kan enkelt kjøpes på www.oslonye.no – husk å velge UNG-pris (30 år og yngre/student/skoleelev/barn)! Ung-pris gjelder for forestillinger produsert av Oslo Nye Teater, men ikke for familieforestillinger, dukketeater, gjestespill og enkeltarrangementer. Åpningstider for billettkontor og telefon: → Les her: Billettinfo.no Du kan kjøpe billetter til alle Oslo Nyes forestillinger på Billettkjøp.no. NB: Det er kun mulig å betale med bankkort.  Centralteatret (Akersg. 38) har ingen billettluke.  

FASTE STUDENTRABATTER HOS OSS 🎟  STUDENTRABATT – 50 % på våre egenproduksjoner Som student får du hele 50 % rabatt på billetter til alle våre egenproduksjoner, på billettkategoriene P3–P7.Rabatten gjelder alle ukedager – unntatt fredag og lørdag.→ Kjøp billetter med studentrabatt her Et besøk hos oss skal være en kjærkommen pause fra hverdagen, med underholdning i særklasse. Vi byr på musikaler, folkekomedier, familieforestillinger og klassiske drama – både nyskrevne verk og velkjente titler.På Nye Hjorten Teater skal det føles som lørdag hele uka. Vi tror på kraften av fysiske opplevelser i en digital tid – det å være til stede i øyeblikket, sammen.→ Trykk her for å ta deg en pause fra studiene!Velkommen i teatret! 🎭

Studenter får gratis leie av bil til førerprøve og oppvarmingstime (verdi Kr.3500,-). Dette forutsetter at du tar hele opplæringen hos oss. Dersom du tar store deler av opplæringen hos oss, får du halv pris på leie av bil til førerprøve og oppvarmingstime. ( verdi Kr.1750,-) Se våre priser her Oppmøtesteder Vårt varemerke er å være fleksibel. Vi henter deg etter avtale på mange forskjellige steder i Kristiansand og omegn.  Online bestilling Vi er en av de første trafikkskolene i Norge med online booking av kjøretimer og kurs for nye og eksisterende elever på vår nettside, selvfølgelig tilpasset alle skjermer. Ta en titt her

• 30% studentrabatt på innfatning ved kjøp av komplett brille• 10% studentrabatt på halvt- og helårspakker med linser Du finner oss på Sandvika Storsenter, Holmen Senter, Oslobukta og Aker Brygge. Hos oss kan du ta en grundig synsundersøkelse der vi korrigerer brille- og linsestyrker og kontrollerer øyehelsen din. Vi har også spesialister på flere felt, eksempelvis tørre øyne, svaksyntoptikk, barn & syn, filterglass blant annet ved migrene og spesiallinser blant annet ved keratokonus. Du finner også et stort utvalg av solbriller fra merker som Celine, Miu Miu, Moscot og flere.  Les mer og book time på www.optikergkrogh.no VÅRE AVDELINGER: Sandvika StorsenterBrodtkorbsgt 7, 1338 SandvikaT: 67807290E: sandvika@optikergkrogh.no Holmen SenterVogellund 6, 1394 NesbruT: 66773720E: holmen@optikergkrogh.no OslobuktaOperagata 75C, 0194 OsloT: 48847110E: oslobukta@optikerkrogh.no Aker BryggeHolmens gate 8, 0250 OsloT: 48847151E: akerbrygge@optikerkrogh.no ØyehelseklinikkSandvika Storsenter Servicebygget 3. etgT: 96009553E: klinikk@optikergkrogh.no

Filmweb Kinoklubb tilbyr studentratt og mulighet til årlig å se en hel haug med kvalitetsfilmer (minst 12!) til halv pris! 🎥➜ Se oversikt over alle våre kinoer 🎓STUDENTRABATT🎓Som student får du 1 års medlemskap i Kinoklubben til kun kr. 99,- (ord. 179,-). Rabatten gjelder både ved første innmelding og ved alle kommende fornyelser. Medlemskapet fornyes årlig til du velger å si det opp. Det er ingen bindingstid. Bruk rabattkoden STUDENTTORGET når du melder deg inn på kinoklubb.no, eller trykk HER for å få koden ferdig utfylt.   GRATIS MEDLEMSKAP TIL EN VENNNår du melder deg inn for første gang, får du en rabattkode du kan gi til en venn – så får vennen din gratis medlemskap i et helt år! 10 % RABATT PÅ KINOGAVEKORTMedlemmer i Kinoklubben får alltid 10 % rabatt på Filmweb Kinogavekort.no, som kan brukes på billetter til andre filmer og på kioskvarer på kinoer i hele landet. Det gir deg enda flere muligheter til å spare, enten du kjøper til deg selv eller gir bort som gave. HVILKE FILMER? 🎭Filmene viser et rikt og variert utvalg av årets kinofilmer. Alle filmene er kvalitetsfilmer som vi er sikre på at vil gi deg en god kinoopplevelse. Hver film kan man se én gang til halv pris.  Aktuelle filmer til halv pris:  🍿 Ingen kommentar🎬 En skarp og morsom politisk satire om makt, medieskandaler og hva som skjer når dritten treffer vifta.📅 Premiere: Fredag 22. august 🍿 Affeksjonsverdi🎬 Joachim Triers nye film med Renate Reinsve, Stellan Skarsgård og Elle Fanning – som vant pris og høstet strålende anmeldelser under Filmfestivalen i Cannes.📅 Premiere: Fredag 12. september 🍿 Stargate – en julefortelling🎬En vakker filmatisering av Ingvild Rishøis bestselgende roman – utgitt internasjonalt og anbefalt av både Oprah Winfrey og Dua Lipa!📅 Premiere: Fredag 17. oktober 🍿 Springsteen: Deliver Me from Nowhere🎬 Filmen skildrer et nært og levende portrett av Bruce Springsteen, både som menneske og musiker, og vil engasjere både trofaste fans og et nytt publikum.📆 Premiere: 31. oktober 🍿 Fremdeles her 🎬 Fra Walter Salles kommer et sterkt drama om en familie som kjemper for å overleve under et brutalt militærdiktatur. Filmen er Oscar-vinner for beste internasjonale film, og Fernanda Torres ble belønnet med Golden Globe for sin hovedrolle. 📆 Premiere: 25. desember➜ Se oversikt over alle aktuelle og kommende filmer SLIK FUNGERER MEDLEMSKAPETFilmene ser du på vanlige forestillinger på din lokale kino, og du bruker din personlige medlemskode når du kjøper kinobillett til halv pris. Billetten kjøper du på Filmweb eller på kinoens nettside. Underveis i kjøpet taster du inn medlemskoden din, og dermed trekkes 50 % av ordinær pris automatisk fra. Du kan også kjøpe billett til halv pris ved å oppgi medlemskoden din eller vise QR-koden i billettluken på kinoen. ER ALLE KINOER MED I KINOKLUBBEN? 🎬120 kinoer over hele landet er med i Kinoklubben, så ja – de aller fleste kinoer er med. Lurer du på noe? Ta kontakt, da vel! → E-post Tlf: 900 39 000 (Hverdager kl. 10:00–12:00)